кто ходил при беременности на каблуках

Можно ли тренироваться во время беременности?

Многие беременные задаются этим вопросом, но особенно актуальным он становится, если ты всегда вела активный образ жизни: коль не штанги в «качалке» гнула, то хотя бы ездила на велосипеде, каталась на роликах или танцевала бачату... А теперь все окружающие настоятельно требуют поберечься, не напрягаться, не навредить будущему ребенку. Мол, похудеть еще успеешь и т.д.

Правы ли они? Или же не стоит менять пока еще привычный уклад жизни по отношению к физическим нагрузкам? А чтобы это выяснить необходимо покопаться в особенностях взаимоотношений ваших организмов (твоего и ребенка). Если верить среднестатистическим медицинским показателям, то на протяжении всей беременности есть сроки, которые весьма опасны для твоей физкультурной самодеятельности. Это – то, с чем каждая беременная не желает сталкиваться, но наслышана и страшится самой мысли – выкидыш…

Если до беременности ты не тренировалась, то специализированные тренировки уже не для тебя – лишний стресс и все такое… Но вообще игнорировать правильно дозированную нагрузку нельзя ни в коем случае! Теперь она тебе необходима как воздух. Об это чуть позже.

. Именно эти периоды считаются самыми критическими. Это значит, что даже при беременности без осложнений именно на этих сроках тебе необходимо быть аккуратной во всем! И помни, что угроза выкидыша может возникнуть от любого сильного толчка, тряски, падения, стресса и физической перенагрузки. Сама понимаешь, что уже на лошадях не поездить, становую тягу не поделать и с тарзанки не прыгнуть. Поэтому решение о том чем, когда и как тебе можно заниматься будет принимать за тебя не лучшая подруга или мама, а твой врач, который будет наблюдать за ходом всей беременности.

А теперь, давай выберем, чем же на самом деле можно заниматься с учетом твоего хорошего самочувствия и здравого смысл

Источник

Прошлась на каблуках

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Прошлась на каблуках". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

После родов совсем разучилась. Раньше обувь на каблуках, высоченых причём для меня было повседневной, на плоской даже не было.Забеременела перестала их носить спина болела, сейчас прошло уже 5месяцев, настала весна, асфальт я обрадовала, у меня как раз новые ботильоны лежат, купила не успела поносить узнала, что беременна и т.д… Ну вот одела я их и пошла гулять с коляской… прошла я метров 100 и...

А я сегодня купила и с радости одела! Упала!!! Джинсы порвала, колено поцарапано и коляску чуть не перевернула!!! Хорошо что муж поддержал!!! Буду по дому теперь носить чтоб нога привыкла и по тиху на улицу может через недельку другу выйду)))))) но не поставить же их на полочку…

училась заново))) но гулять с коляской советую все таки в удобной без каблука)))где-то в течении 3 месяцев постепенно выходила и теперь снова на шпильке бегаю без проблем.

Как я страдаю и скучаю по своим многочисленным туфелькам! Обожаю высокий каблук, всю жизнь ходила в модельной обуви, еще и работа предполагала туфли. В прошлом году переехала в Сочи и сразу забеременела, тяжело было, запретили врачи и думать о каблуках(( сейчас малышу уже 4 месяц, задумываюсь достать хоть что-то среднее и прогуляться) вы в какой обуви?! На каблуке носите?! Сочи особенно...

Как я тебя понимаю!!! обожаю шпильки!!! сама в сочи переехала почти 2 года назад, поначалу бегала на каблучках, но честно тяжело, пришлось приобрести пару пар без каблуков, ибо перемещаться надо было быстро, а такая обувь не позволяла это делать! потом забеременела и окончательно пришлось перейти на плоскую подошву… сейчас сыну 1,5 месяца, гуляю с ним в балетках, по гор

Источник

Все в баню: можно и беременным

Однозначно сказать можно ли ходить в баню при беременности очень сложно, потому что в каждом случае решение нужно принимать, исходя из состояния здоровья будущей мамочки. Попробуем разобраться почему считается, что этого делать нельзя.

При осложнениях

Существует масса правил, которые беременным просто необходимо соблюдать, если они переживают за состояние малыша и собственное здоровье. Нередко женщинам в положении помимо всего прочего советуют не посещать еще и баню. Насколько оправдан этот запрет?

Врачи охотно объясняют почему нельзя в некоторых случаях ходить в баню дамам с животиком. Поводом для того, чтобы доктор запретил вам бывать в подобных заведениях, станут в первую очередь разного рода патологии беременности. Например, существующая у женщины угроза прерывания беременности, развившийся гестоз, отслойка плаценты. Причем не важно, на каком вы сроке – на раннем, или уже на втором триместре, баня и беременность несовместимы в этих случаях. Если у беременной открылось кровотечение или существует угроза преждевременных родов, не стоит даже мечтать о том, чтобы париться дубовым веничком.

В стародавние времена таких вопросов, конечно же, ни у кого не возникало. Ходить в баню можно было всем, да и в то время мыться больше было негде. Но в те годы была и другая экологическая ситуация в стране, да и девушки были закалены физическим трудом, а патологий было намного меньше, значит, и противопоказаний. Беременные женщины ходили в баню, как и все остальные члены семьи. Рожали, кстати, тоже там, поскольку банька считалась одним из самых чистых мест в доме.

Спросите врача

Но даже если ваша беременность ничем не осложнена, не принимайте решение самостоятельно. Обязательно посоветуйтесь с вашим гинекологом. В случае если он разрешит вам посетить баню, уточните, какие правила при этом нужно

Источник

каблуки при беременности

Всем привет! Подскажите пожалуйста, на сколько опасны каблуки при беременности? у меня не большой срок, я обожаю каблуки, шпильки! У меня классический стиль одежды, спортсменка исключительно за городом..или занимаясь спортом..И вот такая ситуация, врач когда увидела меня на каблуках в 10 см была в шоке, я ей объяснила, что у меня такой стиль, и уже много лет!! ну не могу я ходить на сплошной подошве.( врач сказала, чтоб я отказалась от каблука, что максимум 4 см..( Критично ли это? Девчонки, как у вас? до какого срока можно на каблучках ходить? живота пока нет. и на улице не январь месяц же.. я конечно понимаю,что всё это для маленького счастья, которое у нас будет, но так хочется походить на каблучках хотя бы осенью...Заранее благодарю за ответы!! всем здоровья и удачи!

Я думаю врачу то виднее,если говорит опасно,значит так и есть. А мы можем вам тут хоть что насоветывать. Может кто-то и ходил всю беременность на каблуках и ничего, а комуто один раз повредил.Некоторые и пьют всю беременность и здоровых детей рожают.

у меня точно такой же ситуэйшн)ну не могу я ходить в кроссах или просто в ботинках,у меня из обуви-то с плоской подошвой не было ничего вообще.Я ходила недели до 25,потом стало самой тяжеловато.Сейчас иногда могу выйти с мужем куда-нибудь,если что поддержит или донесет)))Носи,пока носится)Потом самой тяжело станет,когда животик приличный появится,будешь постепенно слезать с каблуков....я хоть и сопротивлялась,но действительно тяжко,ножки устают и спинка болит(((А пока носи)

Я до 16 недель ходила на каблуках, потом сама уставать начала. Вред, насколько я читала, только в том, что смещается центр тяжести при Б. и трудно сохранить равновесие на каблуках, во избежания падений и травм. Пока живота нет, мне кажется ходите на здоровье!

Пока вас сильно ничего не беспокоит, думаю можно и походить нем

Источник

Беременность на каблуках

Девочки! Кто ходил при беременности на каблуках? Какие потом были последствия? Я хочу походить пока до 5 месяца на небольших каблуках, но боюсь. Говорят разное, хотелось бы услышать Ваше мнение.

Я ходила до самых родов на высоких каблуках. Никакого варикоза. Я думаю, если у вас нет предрасположенности к нему и если вы на каблуках чувствуете себя комфортно, носите))

Я ходила до самых родов на высоких каблуках. Никакого варикоза. Я думаю, если у вас нет предрасположенности к нему и если вы на каблуках чувствуете себя комфортно, носите))

До пятого месяца и живота то видно не будет, т.ч. если вес сильно не прибавите от гормональных изменений, то в начале беременности небольшо йкаблук никак не повредит. А как живот начнет расти, то лучше перейти на обувь на устойчивом низком каблуке. Необязательно балетки носить, маленький каблучок (как на детских сандалиях) предпочтительней, т.к. обувь без каблука приводит к плоскостопию, а во время беременности из-за веса большая нагрузка на стопу.

Я во время первой беременности до 7ого месяца ходила на каблуках. Обычные такие туфли на каблуке, на танкетке тоже. Но я выходила только с мужем на машине, именно пешком не очень много ходила и животик совсем маленький был, а вот после 7ого уже не ходила, уже и лето было, отеки начались, живот расти стал) Со вторым не ходила потому что с первым ребенком постоянно, уже не походишь на каблуках спокойно)) да и живот побольше был и вес больше набрала)

Каблук каблуку рознь. Помните о том, что с животом Вы можете стать более неповоротливой и неуклюжей, что повышает вероятность падения.

А вообще, если вы даже такой малостью не можете пожертвовать, зачем беременеть? По дресс коду можно и 2 см каблук, это не вредно

кардиомагнил инструкция по применению при беременности
Каждая будущая мама относится к своему здоровью более серьезно и ответственно, чем это было до беременности. И если раньше можно было пить любые лекарства, которые прописывал врач, то теперь необходимо с осторожностью

пфф, какой глупый пост. Ничего не должно было, но у многих болит спина, нарушается равновесие. И если с

Источник

Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Можно ли беременным ходить по лестнице?

Во время беременности многое меняется, но что-то все-таки остается неизменным. Будущие мамы продолжают ходить на работу или учебу, в магазины, в гости и на прогулки.

С наступлением беременности женщине приходится многое менять в своем образе жизни. Основные ограничения широко известны. Сталкиваясь с привычными житейскими ситуациями, будущая мама вынуждена постоянно задаваться вопросом: «А теперь мне это можно?»

При беременности многое меняется, но что-то все-таки остается неизменным. Будущие мамы продолжают ходить на работу или учебу, в магазины, в гости на прогулки – т.е. по-прежнему выходят из дома. Каждый раз, оказавшись на лестничной клетке, женщина задается вопросом – можно ли беременной ходить по лестнице? С одной стороны, беременным рекомендуют ограничивать физическую нагрузку – а ходьба по лестницам, безусловно, такую нагрузку предполагает. С другой стороны, всем известно, что ходить пешком полезней, чем лениться и ездить на лифте. И главный вопрос: если по лестницам ходить вредно для беременности, то как быть тем, у кого нет лифта?

как правильно пить рыбий жир при беременности
Обезжиренный рацион – далеко не самое здоровое питание. Жиры нужны организму каждого человека, независимо от телосложения, возраста и половой принадлежности. Даже наличие лишнего веса не значит, что можно и нужно полн

По лестнице, как известно, можно подниматься и спускаться. И если к последнему действию никаких противопоказаний при беременности не выявлено, то с подъемом вверх по ступенькам все не так просто. В обычное время врачи действительно рекомендуют ходить по лестнице пешком для поддержания здоровья и хорошей физической формы, поскольку подъем по ступенькам можно приравнять к видам спорта. Ходьба по ступеням дает значительную н

Источник

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Мы, женщины очень странно относимся к каблукам – и любим, и ненавидим. Любим за то, что они вмиг превращают нас в элегантных и сексуальных девушек, словно с подиума. За некое ощущение праздника и превосходства, за восторженные взгляды мужчин. А ненавидим за весь тот дискомфорт, который с ними связан: усталость и боли в ногах, а в прогнозе — проблемы с косточками и венами.

Ах, как изысканно выглядят они в витрине магазина, и как приятно смотреть на свое отражение в примерочной, примеряя туфли на каблуках! Однако на улице начинается война между красотой и комфортом.

Конечно, высокие каблуки никогда не станут такими же комфортными, как балетки или кроссовки. Но с помощью следующих советов можно избавиться от боли при ходьбе на каблуках, научиться ходить на каблуках без чувства усталости.

Во время носки обуви пальцы всегда сползают вниз. Это важно учитывать и подбирать такой размер, чтобы носок не сдавливал пальцы.

Недавняя тенденция в мире моды – туфли на высокой платформе идеально подходят для тех, кто хочет визуально завысит свой рост. Они гораздо удобнее «шпилек» и более комфортны при прогулках по неровной дороге.

Никогда не покупайте туфли, которые малы или велики даже на полразмера. Не успокаивайте себя разнашиванием или стельками, такие туфли в дальнейшем могут сдать для вас просто пыткой и неоправданной тратой денег.

Да, сложно устоять перед грациозными 10-сантиметровыми каблуками на туфельках. Но в дальнейшем, ваши ноги поблагодарят за это отсутствием боли от каблуков. Кроме того, если вам тяжело ходить на каблуках лучше начинать со среднего каблука, постепенно развивая выносливость. Гипервысокие к

Источник